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20241025 겸손공장 금요미식회 겸공 돈개장 재료
20241025 겸손공장 금요미식회 겸공 돈개장 레시피를 소개합니다.
이번 주, ‘김어준의 겸손은힘들다. 뉴스공장’ <금요 미식회>에서는 한국인의 소울 푸드 육개장 편이 방송되었습니다. 육개장은 덩어리 고기를 오래 삶아 육수를 내고, 살코기를 잘게 찢어 따로 양념해서 다시 끓이는 정성이 가득한 음식입니다. 저렴한 자투리 고기와 금요 미식회만의 방식으로 빠르고 맛있게 만들었습니다. 그럼, 재료에 대해서 알아보겠습니다.
재료 : 두태 기름, 찌개용 미박 돼지 앞다릿살, 국거리용 2등급 소고기, 대파, 들기름, 조선간장, 마늘, 고춧가루, 무 등
김정수 기자의 요리 설명
*자투리 고기
부위별로 정형하는 과정에서 나오는 자투리 고기는 ‘찌개용’ ‘국거리용’이라는 상품으로 판매된다. 덩어리가 작아 상품성이 떨어지는 탓에 가격이 저렴하지만, 실은 식감과 지방이 풍부한 맛있는 고기다. 덩어리 고기를 삶아 찢는 과정을 생략한 대신 자투리 고기를 사용해 조리 시간을 단축함과 동시에 더 맛있는 고기를 저렴한 비용으로 즐길 수 있다. 1석 3조 핵이득.
*고기를 두드리고 미리 볶는 이유
조리시간 단축을 위함이다. 고기를 두드려 사용하면 조직이 으깨져 육수가 빨리 나오고 식감도 금방 부드러워진다. 고기를 끓이기 전에 미리 간하고 볶으면, 고기에 단맛이 오르고 양념을 고기에 집중시킬 수 있다. 모든 국물요리는 국물보다 건더기에 간이 강해야 맛있다.
*돼지 육개장
보통의 육개장은 양지나 사태같은 소의 살코기 부위를 사용한다. 돼지로 육개장을 끓이는 파격을 시도했다. 돼지 육수의 장점은 강한 고소함에 있고 단점은 밑으로 깔리는 맛이 부족하다. 소고기를 같이 쓰는 이유가 여기에 있다. 소고기는 돼지 육수를 받쳐주는 밑국물 역할을 한다. 우돈곰탕의 새로운 버전이라고 볼 수 있다.
– 작성자 김정수 기자, 원문 링크 바로가기
20241025 겸손공장 금요미식회 겸공 돈개장 레시피
01. 찌개용 돼지 앞 다릿살(미박) 500g 과 국거리용 2등급 소고기 300g을 위생 봉투에 넣고 두들깁니다.
02. 파 반 단(500g)을 길쭉하게 썰어줍니다.
03. 넓은 냄비에 고기와 파를 넣고 들기름 6스푼, 조선간장 10스푼을 넣어 치댑니다.
04. 두태 4스푼을 넣고, 수분 날아갈 때까지 볶습니다.
05. 팬에 수분이 거의 날아가면, 고춧가루 8스푼을 넣고 마저 볶습니다.
06. 물 2리터와 나박나박 썬 무를 넣고 뚜껑 덮고 중불에 30분 끓입니다.
07. 다진 마늘 2스푼을 넣고 마무리합니다.
20241025 겸손공장 금요미식회 겸공 돈개장 조리 방법
찌개용 미박 돼지 앞다리살을 위생봉투에 넣고 두드립니다.
국거리용 2등급 소고기도 위생봉투에 넣고 두드립니다.
이렇게 두드리는 이유는 고기가 부드러워지고 좀 더 빨릭 익히기 위함입니다.
파 반 단(500g)을 길쭉하게 썰어줍니다.
넓은 냄비에 고기와 파를 넣고 들기름 6스푼, 조선간장 10스푼을 넣어 치댑니다.
손으로 많이 치댈수록 파에 있는 진액이 나와서 풀어집니다.
두태 4스푼을 넣고 수분이 날아갈 때까지 볶습니다.
팬에 수분이 거의 날아가면, 고춧가루 8스푼을 넣고 마저 볶습니다.
되직해지면, 물 2리터와 나박나박 썬 무를 넣고 뚜껑 덮고 중불에 30분 끓입니다.
다진 마늘 2스푼을 넣고 마무리합니다.
지금까지 2024년 10월 18일 겸손은 힘들다 뉴스공장 금요미식회 초간단 겸공 돈개장 레시피에 대해 알아보았습니다.
즐거운 주말 보내세요.
금요미식회 출연진 코멘트
아니, 진행자(김어준)가 먹느라고 말을 안 해요.
안귀령 앵커
방송은 알아서들 하세요.
김어준 공장장
마늘은 요리 직전에 빻아서 넣어주면 맛이 살아난다.
김정수 기자
불황의 시대에 한 끼 고기 먹기도 부담스럽다.
저렴하고 맛있는 부위의 고기를 추천한다.
황교익 맛 칼럼니스트
2023년부터 현재까지 방송된 전체 목록을 볼 수 있습니다.