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20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 재료

20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피를 소개합니다.
이번 주, ‘김어준의 겸손은 힘들다 뉴스 공장’ <금요 미식회>에서는 망고에 대한 새로운 접근. 냉동 망고의 단맛과 돼지 안심의 부드러움으로 여름에 어울리는 달콤하고 산뜻한 폭찹 스테이크를 선보였습니다.

이번 요리의 특이점은 망고로 만든 새로운 소스입니다. 김정수 기자는 고기와 망고 사이를 연결해 줄 재료를 찾다가 파프리카 가루에 도달했다고 합니다. 파프리카 가루가 가진 은은한 매운맛, 풍부한 향, 보기 좋은 빛깔이 망고를 훌륭한 폭찹 소스로 이끌어 줍니다. 약불에서 파프리카 가루와 천천히 볶이면서 망고의 단맛이 요리에 어울리는 쪽으로 바뀝니다.

망고와 파프리카의 조합으로 기분 좋은 단맛과 감칠맛을 확보했지만 다소 텁텁하고 뒷맛이 둔탁한 감이 있습니다. 식초로 전반적인 산미를 올리고 레몬즙의 상큼함으로 뒷맛을 날씬하게 가다듬습니다. 향채는 이 요리에서 중요한 역할을 합니다. 소스에 참여하는 재료와 구현되는 맛이 단순하다 보니 먹다 보면 지루해지는 순간이 찾아오기 때문입니다. 고수가 가장 결합성이 좋았는데, 고수가 입에 맞지 않다면, 참나물이나 미나리 등으로 응용 가능하다고 합니다.

재료 : 돼지 안심, 냉동 망고, 소금, 후추, 파프리카 가루, 찹쌀가루 등


20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

01. 돼지 안심 400g을 두툼하게 깍둑썰기하고 근막을 제거합니다.
02. 소금 후추로 밑간하고 찹쌀가루에 치댑니다.
03. 강한 불에 고기 겉면을 빠르게 익힙니다. (미디움 레어 정도)
04. 마른 팬에 냉동 망고 2국자 + 파프리카 가루 3스푼 + 버터 1스푼을 약불에 천천히 저어 소스를 만듭니다.
05. 소스에 식초 1 스푼을 섞은 후, 구운 고기를 넣고 약불에 살짝 볶습니다.
06. 잘게 썬 고수(참나물 또는 미나리 등), 레몬즙으로 마무리합니다.


20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 조리 과정

20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

돼지 안심 400g을 두툼하게 깍뚝썰기 합니다.


20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

씹을 때 식감을 고려해서 근막을 제거해줍니다.



20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

소금과 후추로 밑간을 합니다. 짭짤하게, 약간 간을 강하는 것이 중요합니다.


20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

고기의 보호막 기능을 해줄 수 있도록 찹쌀가루로 감싸줍니다.


찹쌀가루가 아니더라도 밀가루처럼 곡물의 고운 가루면 괜찮습니다.


후라이팬에 기름을 넉넉하게 두르고 안심을 구워줍니다. 바짝 굽지 않고 부드럽게 익힙니다.


레스팅과정에서 잔열로 미디움 레어 정도가 될 수 있게 합니다.


팬에 냉동 망고 2국자를 올립니다.


20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

파프리카 가루 3스폰과 버터 1스푼을 넣고 약한 불에 천천히 저어가며 소스를 만듭니다.


망고가 절반 정도 익었을 때, 식초를 1스푼 넣습니다.


20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

고기를 넣고 약한 불에 살짝 더 볶습니다.


접시에 망고 폭찹을 예쁘게 올려줍니다.


20240816 뉴스공장 금요미식회 망고 폭찹 레시피

지금까지 2024년 8월 16일 김어준의 겸손은힘들다 뉴스공장 금요미식회 <망고 폭찹> 레시피에 대해서 알아보았습니다.
즐거운 주말 보내세요. 감사합니다.


금요미식회 출연진 코멘트

금요미식회 김어준 공장장
금요미식회 김지은 기자
금요미식회 변상욱 대기자
금요미식회 황교익 맛 칼럼니스트
금요미식회 김정수 기자

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황교익 에피 라이프는 매주 토요일 공개됩니다.
김정수 기자의 콘텐츠는 매주 월요일 또는 화요일 공개됩니다.
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